beneficios do chá

bom... primeiramente vamos falar da qeustão da temperatura....
após a refeição é muito ruim beber liquidos gelados... pois eles solidificam a gordura dificultando a digestão, a quebra dessa grdura... e como o chá é morno ou quente isso ja vai te ajudar se vc tomar appos as refeições....
outra dica que li que axei boa em relação a isso... pq eu mesmo por exemplo sempre acabo queimando a lingua... até que eu li em lugar que as xicaras dos orientais não tem alsas... justamente... pq a temperatura que vc consegue segurar é a que faz bem ao seu corpo... se vc n consegue é porque faz mal ^^
outras dicas...
tomar o chá em jejum ou minutos antes do sono... e não tomar um cha que foi feito de uma dia pro outro.
bom e o chá que eu no momento mais tomo é o chá verde que auxilia na perda de peso... tanto pele temperatura tanto quanto axilia na queima de gordura... axei um lugar bem interessante que fala do chá verde...
http://www.aventaldeseda.com/2009/05/cha-e-uma-bebida-quente-introduzida.html
ta ai o link... lá fala bem direitinho ^^